真的挺后悔自己高中没好好学习，自己曾是湖北八校之一的学生，毕业之后看着自己的同学不是985就是211，也许当时可能觉得没啥差距，但是真就一本管学习，二本管纪律，三本管卫生，985大学的教学模式和方法以及教育资源，真的不是二本，三本可以比的，希望大家都可以好好学习，我个大学生看个这个，快感动死了。
“咽音练声法”是意大利“美声唱法”的精髓，“咽声”（不是喉音）是介乎于真声与假夜场招聘网一直是行业的佼佼者，在业内好评如潮，备受大众所青睐！
声之间的一种声音。掌握了咽音，在短时间内对解决声音的位置（高位置）、声音的力度
变化等问题有很大的帮助，能比较容易地获得高音，同时还能够预防慢性咽喉炎。咽音可
以通过以下的方法获得：
一、“蛤蟆气”练习
要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面
动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习
时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓
子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。
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二、张口练习 要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头
往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解
决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。
三、“气泡音”练习 步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音
。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。
四、推舌骨练习 步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨（在喉结上方的突出部分）
将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力）。这个练习可以解决喉头的紧张问题
，使声音更加明亮。
五、哼咽音练习
练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，
小腹一拎象喊人：“嗳”、“嗳”、“嗳”这个“嗳”音有点象英语的音标“ei”音，感
觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。“嗳”音练熟了，可以加入音阶训
练，这样效果就会更明显。
一：正确的张口方法，下巴自然放松，不让它上下移动，口用头上部力量张开。这样的张口法跟我们平常说话的习惯不同，初学的时候可能会有点不习惯，不过，勤加练习就好了。
二：下巴摇振方法，头部和劲部想象形成一个轴心转动，嘴巴如方法一那样自然往上打开，练习时不可以离开这个轴心左右甩动。练习时一定要感觉到下巴和自然伸出的舌头都非常松弛。
三：用”狗喘式“ 练习气息。方法如下：身体自然站立，慢慢吸气，在冬天出生的人把气存到横隔膜，在夏天出生的人把气存到丹田(这种新说法是近年欧洲刚刚掀起的一种对人体和自然结合的科学研究，以后有时间再跟大家探讨这个问题) 。尽量使之饱满，然后，就是象狗喘气那样不断的作短而轻微的”呼出“ ”吸入“ ”呼出”“吸入”的动作，到坚持不下时才停止。
四：练习舌头能形成纵沟，这一点对形成共鸣腔具有实在性的帮助。通常用法仿似打哈欠的可以作为训练的帮助！这个方法一定学会，对发声以及歌唱有非常明显的进步。
当然“咽音练声法”远远不止上面几种练习法，但是能够在较短的时间内取得较好的效果。
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发表于 2025-4-2 11:01:36
