幼儿园384让身体动起来

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幼儿园384让我们动起来

我们几个来到幼儿园，操场上已经人头攒动。

我们班放书包的位置已经排了好几个书包，我们几个把书包放在一起。

我说：“我们都来做运动。”

杨小跳说：“左三圈，右三圈，”

杨小跳在转动腰。( 文章阅读网 )

宋跳兔唱道：“脖子扭扭，屁股扭扭。”

宋跳兔一边唱，宋跳兔在转脖子，宋跳兔把屁股扭扭。

我们班的位置已经放着好多呼啦圈，地上已经排了一排呼啦圈。

来的小朋友排着队站在呼啦圈跟前，毕老师招呼大家一个个从呼啦圈中跳过去，我们一样排在后边等着跳。

宋跳兔两个脚并拢，宋跳兔像青蛙一样的跳过去。

我抬起左腿，我一个脚像跳房子一步一步跳过去。

杨小跳抬起左脚往前跳一格，杨小跳换一个脚抬起来，杨小跳继续往前在跳。

乖乖兔稳稳当当一步一个脚印地跳过去。

他们继续在排队，我在一旁拿起一个呼啦圈套在腰上，呼啦圈我转不好。

乖乖兔看见我在转呼啦圈，乖乖兔也拿起一个呼啦圈套在腰上，只见乖乖兔两个手握住呼啦圈，乖乖兔把呼啦圈往右一摆，接着乖乖兔把呼啦圈往左一转，乖乖兔的腰前后摆动，呼啦圈竟然转了起来。

杨小跳说：“乖乖兔，你会转呼啦圈，我也来转一下给你们看看。”

杨小跳把呼啦圈套在腰上，杨小跳两个手转动呼啦圈，杨小跳突然把呼啦圈往反向甩去，呼啦圈并没有顺势转过去，呼啦圈一头栽了下来。

杨小跳说：“怎么了？你怎么转的呀？”

乖乖兔重新转圈呼啦圈，看着乖乖兔好像轻而易举，杨小跳继续转呼啦圈，杨小跳一样以失败而告终。

宋跳兔也把呼啦圈套在腰间，宋跳兔转动呼啦圈，呼啦圈转了一圈就掉了下来，宋跳兔的屁股还在扭。

宋跳兔说：“不行，太难了。”

杨小跳说：“这是小姑娘玩的。”

徐老师说：“做什么都要有一个从不会到会的过程，做任何事情都要有方法。对于不擅长的人来说，事情显得困难，而对于擅长的人来说，则轻而易举。”

我说：“我们还是玩别的吧！”

徐老师说：“我们是要活动，我们是要锻炼身体。转呼啦圈你们可以继续练习，也可以玩你们擅长的玩法，你们可以把呼啦圈在地上滚，你们也可以跳格子。”

杨小跳说：“让小姑娘去玩吧！”

宋跳兔说：“我们还是跑步踢球。”

上课了。

徐老师问：“你们知道为什么要锻炼身体吗？”

我说：“身体健康。”

宋跳兔说：“身体嘣棒。”

杨小跳说：“可以多吃饭。”

兔阿宝说：“可以长高。”

杨小跳说：“我也可以长高。”

徐老师说：“只有身体健康，才能得到幸福，只有身体健康，才能做好工作。”

杨小跳说：“我们身体很健康。”

我说：“我们很少感冒发烧。”

宋跳兔说：“我们吃嘛，嘛香。”

徐老师说：“身体是自己的，身体是革命的本钱，没有好的身体，一切都无从谈起。健康，是人生最宝贵的财富，健康，是幸福生活的保证。”

我说：“我们每天都在玩。”

杨小跳说：“我们骑滑板车，我们骑自行车。”

宋跳兔说：“我们踢足球，我们打羽毛球。”

徐老师说：“只有身体健康，才能得到幸福，只有身体健康，才能做好工作。”

兔阿宝说：“我们还没有上学。”

我说：“我们还在上幼儿园。”

杨小跳说：“上了学才能够工作。”

徐老师说：“好身体是一点一滴累积起来的，锻炼身体不是说，我打球就身体好，我跑步就身体好，我们要保证身体经常处于运动状态。”

我说：“我喜欢打篮球。”

杨小跳说：“我喜欢跑步。”

宋跳兔说：“我喜欢踢球。”

兔阿宝说：“我很想就喜欢踢球。”

乖乖兔说：“我喜欢跳舞。”

兔卡娜说：“我喜欢唱歌。”

我说：“我喜欢骑自行车。”

杨小跳说：“我也喜欢骑自行车。”

宋跳兔说：“骑自行车是我们男孩子的专利。”

乖乖兔说：“我们女孩子还不是骑自行车。”

徐老师说：“适合自己就是最好的，要力所能及，要顺其自然，要量力而行。不是所有的运动都适合自己，但是总有一样能够适合你。运动并不是非要去拿冠军争金牌，运动是不让身体运转停下来。运动不能让自己身体超负荷。”

兔阿宝说：“运动员就是超极限。”

徐老师说：“运动员是挑战人类的极限，过量的超负荷训练，多多少少都会留下这样那样的伤痛。”

杨小跳说：“我还是喜欢跑步。”

兔阿宝说：“我长大了去踢球。”

徐老师问：“这只是各人自己以后的选择，我们现在怎样让身体动起来？”

我说：“做早操。”

杨小跳说：“跑步。”

宋跳兔说：“打篮球。”

兔阿宝说：“踢足球。”

乖乖兔说：“跳舞。”

兔卡娜说：“我喜欢唱歌。”

杨小跳说：“唱歌又不是运动。”

徐老师说：“动和静是相辅相成的，动中有静，静中有动。唱歌是不是要调整气息，唱歌一样会消耗体力。”

兔笨笨说：“什么动中有静？什么静中有动？我都听糊涂了。”

我说：“我们在一天天长大。”

杨小跳说：“树在一天天长高。”

宋跳兔说：“长江水天天在流。”

乖乖兔说：“地球运动了几亿年，”

徐老师说：“我们的世界一切都在运动中。”

兔笨笨说：“我们站在地球上，地球没有动呀？”

徐老师说：“地球虽然看似静止，但实际上它在不停地自转和公转。”

乖乖兔说：“所以太阳每天升起来再落下去。”

徐老师说：“静止也是相对静止，比如我们坐在火车上，火车在开。”

我说：“火车从宜昌到北京。”

徐老师说：“你在火车车厢里并没有动，是有条件的和暂时的静止，并不意味着火车也没有动。”

乖乖兔说：“坐地日行八万里，巡天遥看一千河。我们每天站在地球上，其实地球一直带着我们在走。”

徐老师说：“人活着就一直在动，人一旦什么都停止了，人的生命就结束了。生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础。动，并不就是跑步打球，唱歌跳舞玩耍都是在运动。”

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